「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」 真の優しさで人間関係を深化させる方法

本記事は、ミタが「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」の意味について、徹底的に調べました。

「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」って、SNSでよく見かけますよね。この言葉、気になって調べたことありますか？

実は、そこには意外と深いメッセージが隠れているんですよ。

さて、真の優しさって何でしょうか。これはただの表面的な行動とは違い、他人の心にしっかり寄り添った行動から生まれるもの。なるほど、だからその言葉が注目されるのかもしれませんね。

この記事では、気になるポイントにズームインします。

この記事を最後まで読んでいただければ、優しさの本質がクリアになり、人との繋がりも新たなレベルに高まるでしょう。

「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」の元ネタは？

このフレーズ、一度は耳にしたことがあるんじゃないでしょうか。でも、この言葉がどこから来たのか、なぜこんなに共感を呼ぶのか、ちょっと一緒に考えてみましょう。

起源とされる話

この言葉、実は芸人のスピードワゴン小沢さんが、テレビ番組「ワイドナショー」でこの言葉を使ったことがきっかけだと言われています。それが本当なら、このフレーズはメディアで広められた言葉です。だからこそ、多くの人々に広がり、多くの心に響くものとなったのでしょう。

言葉が広まった背景

でも、なぜこの言葉がこんなにも共感を呼ぶのでしょうか。ミタが思うに、これが人々の「優しさ」に対する深い悩みや疑問、そして希望を投影しているからだと思います。

この言葉は、誰もが持っている「優しさの本質とは何か」という疑問に対する一つの答えを提供してくれます。矛盾するようですが、優しさとは相手を理解し、その上で傷つけないようにする力。それがこのフレーズが持つ力です。

つまり、「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」とは、自分と他者の感情を深く理解することで、真の優しさを身につける一つの方法だと思います。

本当に優しい人は傷つけ方を知っている３つの理由

「優しさ」って何でしょう。皆さんが考える優しさとは、実は少し違うかもしれません。

ミタ的には、本当に優しい人とは、「相手を傷つけることができるけど、その力を持ってしてもしない人」だと考えます。この奥深い優しさを持つ人がなぜ他人を傷つけないのか、その３つの理由をお話します。

傷つけ方を知っている理由① 感情を想像する力が優れている

「感情を想像する力」って、なんとなく分かるけど、具体的にはどういうことなのか気になりますよね。この能力は、一般的に「共感力」とも言われることが多いです。共感力が高い人は、相手が何を感じているのか、状況や表情、言葉からくみ取ることができるんです。

この能力に長けている人は職場でちょっと厳しい上司に直接意見したい瞬間があっても、その上司の顔色や雰囲気、そしてその場の空気を読んで「今、言ったらどうなるか？」と考えます。その結果、上司や周りの人たちが不快に感じる可能性が高いと判断すると、言いたいことを抑えるのです。

自分が発言することで上司がどれだけ傷つくか、また、それがどう職場の雰囲気に影響するかまで想像できたわけです。そして、その全てを熟慮した上で、発言を控えるという選択をします。

ここで重要なのは、感情を想像する力が優れている人は「傷つけることができる力」もあるという点です。言いたいことをズバッと言ってしまえば、確かに状況は動くでしょう。でも、その「力」を持ちながらも使わない選択をしたのです。

傷つけ方を知っている理由② コミュニケーションによる理解度が高い

「コミュニケーション」って言葉、よく耳にするけれど、それがどうして本当に優しい人にとって大切なのか気になりますよね。言い換えれば、本当に優しい人はコミュニケーションによって相手の「心の裏側」まで理解する力があるんです。

この能力にたけている人は外見だけじゃなく、言葉使いや態度、笑顔で場を温かくすることができる人です。この人がその気になれば、そのスキルを使って人を操作したり、罠に嵌めたりすることもできるでしょう。でも、そうしないんですよね。

なぜなら、コミュニケーションによる理解度の高い人は、相手の気持ち、考え、願望までくみ取ることができるからです。つまり、相手がどのように傷つくか、どのように不快に感じるかも分かっている。そして、その情報を使って意図的に相手を傷つけることなく、逆に場の雰囲気を良くしたり、人々を元気づけたりする選択をします。

傷つけ方を知っている理由③ 自分自身が傷ついた経験がある

なんだかんだで、本当に優しい人が持っている共通点の一つは、多かれ少なかれ「自分自身が傷ついた経験がある」ということです。そう、優しさの裏側には、しばしば痛みや苦しみが隠れているんですよ。

例えば、過去にいじめられた経験の影響は大きく、他人が傷つく状況をすぐに察知できるようになります。経験から「人を傷つける」という行為の重さを痛感しているわけです。

この重い経験が一層優れた人間にしており、その痛みを他人に与えないように心掛けているから。もしそれを狙ってできるとしても、そうはしないんです。

これこそが「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」という意味です。傷つける力を持ちつつ、その力を使わない。それができるのは、自分自身がどれだけ傷つくかを理解しているから。そして、その経験が人を傷つけない力に変わっています。

本当に優しい人は傷つきやすい人でもある

よく言われることですが、本当に優しい人は、実は自分も繊細で傷つきやすいんです。それは、以下の２つの要素が大きく影響しています。

順番に解説します。

傷つきやすい理由① 内面のデリケートさ

まず、内面がデリケートな人は、他人の気持ちに敏感で、その感受性が高いために細かい気配りができるのです。

ただ、その裏側では自分自身も敏感で、人の言動にすぐ影響を受けてしまいます。これは要するに、優しさとデリケートさは、一枚のコインの表裏のようなものです。

傷つきやすい理由② 傷つきやすいからこそ優しい

次に、傷つきやすい人は、その痛みを自分で感じているからこそ、他人がどのように傷つくのかを理解できるのです。この傷つきやすさが、他人への思いやりという優しさに繋がっています。

優しさは、多くの場合、自分自身が何らかの形で痛みを感じた経験からくるもの。優しさをもっと深めたいなら、その傷つきやすさを受け入れ、それを他人への思いやりに変えていくことが大切です。

優しさを高めるためのステップ

優しさって、素晴らしい資質ですよね。でも、これが簡単に手に入れられたら、みんながすでに優しい人になっているはずです。だから、優しさを高めるにはステップが必要なんです。

具体的には以下の３つが鍵となります。

優しさを高めるステップ① 自己認識を高める

まず最初に、自己認識を高めることが重要です。なぜなら、自分自身をよく知ることで、他人に対してどのような影響を与えているかが明確になるからです。

具体的には、日々の行動や言葉、それから感情に気を付けてみてください。もしもその中で、「あ、これはちょっと相手を傷つけるかも」と思ったら、その瞬間に自分をコントロールすることができるようになります。

自己認識が高まると、自然と優しさも増していきます。

優しさを高めるステップ② 他者とのコミュニケーションを強化する

次に、他者とのコミュニケーション能力を高めましょう。コミュニケーションが得意な人は、相手の気持ちをより正確に把握できるので、相手を傷つけずに済むことが多いです。

具体例としては、相手が話しているときにしっかりと目を見て聞く、感謝の意をしっかりと表現する、などがあります。

他者とのコミュニケーションを意識することで、相手を尊重し、優しさを高めることができます。

優しさを高めるステップ③ 余裕をもって行動する

最後に、何事も余裕をもって行動することが大切です。急かされていると、人は短絡的な行動をしてしまいがちです。余裕があれば、一呼吸置いてから行動できるので、相手を傷つける可能性が減ります。

具体的には、忙しい朝でも子供や配偶者に優しく声をかける、職場でイライラしていても同僚に感謝の言葉をかける、といった小さなことから始めましょう。

まとめ

本記事では、「本当に優しい人は傷つけ方を知っている」というテーマで、真の優しさとその獲得の方法について解説しました。

内容を改めて整理すると、以下のとおりです。

優しさとは一朝一夕に身につくものではありません。日々の積み重ねが大切ですので、焦らず一歩一歩進めていく心構えが必要です。

優しさは、自分も相手も幸せにする素晴らしい資質です。だからこそ、少しずつでも高めていく価値がありますよ。ぜひ、今日からでも実践してみてくださいね。

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