本記事ではミタが「ジェルネイルをやめてよかったこと」について紹介します。
「ジェルネイルの手入れに時間とコストがかかり、それがストレスに感じる…」
「ジェルネイルの後の爪の健康に不安を感じてる…」
そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、ジェルネイルには長持ちするというメリットがある反面、爪の健康を害する可能性や時間とコストがかかるというデメリットも存在します。さらに、ジェルネイルをやめた後には、爪のケアが必要となります。
なぜなら、ジェルネイルは施術や取り外しによって爪に負担をかける可能性があり、それが爪を弱める原因になるからです。
本記事では、以下の点について詳しく説明します。
本記事を読むことで、ジェルネイルのメリットとデメリットを理解し、ジェルネイルをやめることによる影響や、その後の爪のケア方法についての知識を得ることができますよ。
ジェルネイルのメリットとデメリット
ジェルネイルは、その鮮やかなデザインと長持ちする特性から多くの人に愛されています。ここでは、メリットとデメリットを簡単に整理しておきましょう。
ジェルネイルのメリット
ジェルネイルのメリットは以下のとおりです。
ジェルネイルのメリット
- 耐久性: ジェルネイルは約2週間から1ヶ月間美しい状態を保つことが可能です。これは日常生活での洗い物や仕事、運動などによるダメージから爪を守ることができるためです。
- 豊富なデザイン: マーブル、フレンチ、グラデーション、ストーン、フラワーなど、幅広いデザインが可能です。季節やイベントに合わせて自由にアレンジが楽しめます。
- 時間の節約: 一度硬化させればそのまま乾かす時間を待つ必要がないため、忙しい方でもスムーズにネイルケアができます。
ジェルネイルのデメリット
一方で、ジェルネイルのデメリットは以下のとおりです。
ジェルネイルのデメリット
- 時間と費用: ジェルネイルの施術は1回あたり約1時間から2時間程度見ておく必要があります。また、定期的なメンテナンスも必要で、それには一定の費用が発生します。
- 爪へのダメージ: UVライトを使って硬化させるため、自然な爪を乾燥させ、爪が弱くなる可能性があります。特にジェルネイルを続けると、爪が薄くなり割れやすくなる可能性があります。
爪へのダメージを最小限に、おしゃれを楽しみたい方は、ネイルチップもおすすめです。以下におすすめのネイルチップを紹介しています。
体験談：ジェルネイルをやめてよかったこと５選
ここでは、私自身がジェルネイルをやめてから感じたよかったことを共有したいと思います。具体的には以下の５つです。
やめてよかったこと
順番に解説します。
① お金に余裕ができた
私の場合、月に一度のジェルネイルのメンテナンスには毎回１万円程度を支払っていました。それがなくなったことで、その分のお金を他の美容や趣味、貯金に回せるようになりました。
例えば、スキンケア商品をちょっとアップグレードしたり、新たな趣味に投資したりしています。その結果、経済的な余裕を感じるようになりました。
② 時間に余裕ができた
ジェルネイルの施術には、サロンでの待ち時間や施術時間などを合わせると相当な時間がかかります。それがなくなったことで、その分自分だけの時間を作れるようになりました。
例えば、読書をしたり、運動をしたり、友人との時間を増やしたりできるようになりました。これは、時間の自由度が高まったという点で大きな収穫でした。
③ 爪が健康になった
ジェルネイルは、UVライトを使って硬化させるので、爪を乾燥させてしまいがちです。それにより爪が弱くなるというデメリットもあります。
ジェルネイルをやめてから、私の爪は健康的な状態に戻りました。ツヤツヤとした自然な爪を見ると、何とも言えない喜びを感じます。
④ 爪のおしゃれの自由度が上がった
ジェルネイルは素敵なデザインを長く保つことができますが、その一方で、気分やファッションに合わせて爪の色を頻繁に変えることは難しいです。
ジェルネイルをやめてからは、自分でマニキュアを塗るようになり、好きな時に自分の好きなデザインや色を試す自由度が増しました。
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⑤ ストレスが減った
ジェルネイルの定期的なメンテナンスは、サロンの予約調整や費用、施術時間などを考えると少なからずストレスでした。それをやめることで、日々の生活がよりシンプルでリラックスしたものになりました。
以上が私がジェルネイルをやめてよかったと感じた５つの理由です。
ジェルネイルをやめた後に気をつけるべき４つのポイント
ジェルネイルをやめた後には、爪の健康を取り戻すための特別なケアが必要となります。具体的には以下の４つについて意識してください。
それぞれ順番に解説します。
ポイント① 爪磨きを避ける
ジェルネイルをやめた後、爪が弱っている可能性があります。そんな時に爪磨きを行うと、爪がさらに薄くなり、弱くなる恐れがあります。
爪磨きは、爪の表面を削る行為なので、爪の厚みを保つためにも避けた方が良いでしょう。これは、爪が元の強さを取り戻すまでの一時的な措置です。
ポイント② 保湿を心がける：爪と周りの皮膚を乾燥から守る
爪やその周りの皮膚は、乾燥するとひび割れやささくれなどの問題を引き起こしやすくなります。そのため、保湿は非常に重要です。特に手を洗った後や寝る前などは必ずハンドクリームで保湿しましょう。
ポイント③ 爪を割れにくくする
爪が割れると痛みを伴うだけでなく、感染症のリスクも高まります。爪を割れにくくするには、栄養バランスの良い食事が大切です。特に、爪の健康に必要なビタミンEやビオチンを含む食品を摂取することを心がけましょう。
ビタミンEはアーモンドやほうれん草に、ビオチンは卵やナッツに多く含まれています。
ポイント④ 爪を休ませる
ジェルネイルをやめた後は、一時的に爪には何も塗らずに自然のままにしておくことが大事です。この休息期間は、爪が自然に回復し、再び健康な状態に戻るのに役立ちます。爪に何も塗らない時間を設けることで、爪が自然の状態に戻る手助けをすることができます。
ジェルネイルをやめたからと言って爪のケアを怠ると、爪の健康を損なう恐れがあります。なので上記のケアを意識的に日々の生活に取り入れましょう。
具体的なネイルケアアイテムについて知りたい方は、以下の記事で紹介しています。
よくある質問
ここではジェルネイルについてのよくある疑問をまとめました。ぜひ、参考にしてください。
Q. 自宅でのジェルネイル施術は可能ですか？
自宅でのジェルネイル施術は可能です。しかし、注意点がいくつかあります。ジェルネイルは専門的な技術を必要とするため、知識がないと爪を傷つける可能性があります。
例えば、ジェルを塗る厚さが均一でないと、乾燥時にネイルがうまく硬化しなかったり、剥がす際に爪を傷つける可能性があります。
また、UVライトを使ってジェルを硬化させるための専用の機器や、ジェルネイル専用のリムーバーなど、必要な材料や道具を揃える必要があります。
Q. ジェルネイルをやめたら爪が弱くなりました。原因は何ですか？
ジェルネイルの施術や除去は、爪に負担をかける可能性があります。
ジェルネイルを塗る際や、ジェルネイルを剥がす際に、爪の表面を削ったり、強くこすったりすると、爪が薄くなったり、弱くなったりします。その結果、ジェルネイルをやめた後には、爪が弱くなってしまうことがあります。
Q. ジェルネイルをやめた後、どのくらいで爪は元の状態に戻りますか？
爪の再生には個人差がありますが、一般的には数ヶ月かかるとされています。爪は1ヶ月に約1mm成長します。そのため、全て新しい爪が生えるには数ヶ月が必要となります。
また、ジェルネイルで傷ついた爪が健康な状態に戻るには、適切な栄養摂取や上記で述べたようなケアが必要です。特に、ビタミンEやビオチンなど、爪の健康に良いとされる栄養素を含む食事を心がけると良いでしょう。
まとめ
本記事では、「ジェルネイルをやめてよかったこと」をテーマに、ジェルネイルのメリットとデメリット、ジェルネイルをやめた後の爪のケア方法について解説しました。
本記事の内容を改めて整理すると以下のとおり。
ポイント
- ジェルネイルには長持ちするというメリットがありますが、一方で爪を弱める可能性や費用面でのデメリットも存在します。
- ジェルネイルをやめると、経済的な余裕や時間の余裕が生まれ、爪の健康を取り戻すことが可能になります。
- ジェルネイルをやめた後の爪ケアには、爪磨きを避け、適切な保湿を行い、栄養のバランスを保つことが重要です。
実際にジェルネイルをやめるかどうかは、それぞれのライフスタイルや好みによって判断してください。
もし、あなたがジェルネイルをやめて、自然な爪を健康に保つことを考えているなら、本記事で紹介した爪のケア方法も試してみてくださいね。
本記事は以上です。
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